Discipline médicale non conventionnelle qui fait partie des « Médecines Naturelles », la réflexologie envisage le pied comme étant une projection du corps où chaque zone reflexe correspond à un organe ou une partie du corps. Des pressions sont exercées sur les différentes zones du pieds afin de réguler les fonctions physiologiques du corps. Les effets de la réflexologie sont nombreux :
- régulation du système physique, nerveux et mental par la relaxation qu’elle induit (constipation, insomnie, stress, migraine)
- diminution de la douleur par libération d’endorphine
- relaxation physique et psychique (diminution des tensions)
- augmentation de la circulation sanguine et lymphatique